ডাম্বেল হল একটি ওজন যা সাধারণত হাতের দ্বারা উত্তোলন করা হয় এবং শরীরের বিভিন্ন পেশী গঠনের জন্য ব্যবহৃত হয়।

dumb-bell meaning in Bengali

Common PHRASES and Terms

lift a dumb-bell — ডাম্বেল তুলুন (to raise a dumb-bell for exercise)

dumb-bell workout — ডাম্বেল ব্যায়াম (a workout routine that includes dumb-bells)

increase dumb-bell weight — ডাম্বেলের ওজন বাড়ানো (to add more weight to the dumb-bell)

SYNONYM weight, exercise equipment, dumbbell EXAMPLES

He lifted the dumb-bell with ease during his workout.

তিনি তার ব্যায়ামের সময় ডাম্বেলটি সহজেই তুললেন।

Using a dumb-bell can help improve muscle strength.

ডাম্বেল ব্যবহার করলে পেশীর শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

COLLOCATIONS dumb-bell exercises, dumb-bell training USAGE NOTES Dumb-bells are commonly used in weight training and fitness routines.